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20 minutos - Pressão arterial e freqüência cardíaca voltam ao
normal.
8 horas - (CO) e (O2) voltam ao normal.
24 horas - Começa a reduzir o risco de infarto agudo do
miocárdio.
48 horas - Terminações nervosas começam a se regenerar.
72 horas - Respiração fica mais fácil (Brônquio relaxamento),
aumenta a capacidade pulmonar.
2 a 3 meses - Aumenta e facilita a circulação sanguínea
(Caminhar toma-se mais fácil).
1 a 9 meses - Diminuição da tosse, congestão nasal, fadiga e
falta de ar, movimento ciliar brônquico volta ao normal, limpando os
pulmões. Aumentando assim a capacidade física.
1 ano - O imenso risco de doenças cardíacas coronarianas, cai
para metade de quando se era um fumante habitual.
5 anos - A possibilidade de desenvolver um câncer de pulmão
cai pela metade. O risco de um derrame cerebral após 5/10 anos sem fumar -
é o mesmo de quem nunca fumou, o risco de câncer de boca, garganta e
esôfago também.
10 anos - A morte por câncer de pulmão toma-se similar a dos
não fumantes. As células pré-cancerosas são substituídas. reduz-se a quase
zero os riscos de câncer na boca, garganta, esôfago.
VOCÊ SABIA?
- A fumaça do cigarro contém Urânio, Plutônio, Tório e Polônio-210 (e mais
outras 60 substâncias também radioativas). Fumar um maço de cigarros
diariamente equivale aproximadamente, a uma radiografia por dia.
- Dois cowboys que faziam a propaganda do Malboro, ironicamente, morreram
de Câncer do Pulmão.
- A nicotina presente no cigarro é utilizada como inseticida há,
aproximadamente, 300 anos. Essa mesma nicotina que é tragada pêlos
fumantes é a responsável pelo vício.
- Pesquisas atuais demonstraram que o vício causado pelo cigarro é
semelhante ao vício causado por outras drogas, como cocaína ou heroína e
que o abandono do cigarro é tão difícil quanto à das demais drogas.
- Quem nunca fumou ou não fuma há muito tempo, ao fumar apresenta os
sintomas de uma intoxicação: tontura, náuseas, tosse, etc. Caso a pessoa
insista em fumar esses sintomas desaparecem. Desse ponto em diante, o
vício e todas as suas complicações são quase inevitáveis.
- A quantidade de cigarros ninados por dia é proporcional ao risco de se
ter Câncer. Isso quer dizer que, se a pessoa fama de 1 a 9 cigarros
diariamente, ela tem 5 vezes mais chance de ter Câncer do que um
não-fumante, enquanto alguém que fama mais de 40 cigarros por dia tem uma
chance 20 vezes maior que um não-fumante.
- Os fumantes passivos também têm chance de adquirir a doença, sendo que
25% a 46% das mulheres que morrem de câncer de pulmão e 13% a 37% dos
homens não são fumantes, mas com certeza adquiriram a doença através da
convivência com fumantes.
- 80 mil pessoas morrem no Brasil precocemente, a cada ano, em decorrência
de doenças devidas ao tabagismo. Uma média de 10 pessoas por hora.
- 22 anos de vida é o que perdem as pessoas que fumam a vida toda, segundo
cálculos da Organização Mundial de Saúde.
- 90% das mortes por câncer no pulmão são provocadas pelo fumo, que também
é responsável por 85% das mortes por doenças pulmonares como enfisema.
- 25% das mortes provocadas por doenças coronarianas (infarto, por
exemplo) e cérebrovasculares (como derrame) são provocadas pelo fumo.
ALGUMAS DAS SUBSTÂNCIAS QUÍMICAS CONTIDAS NOS
CIGARROS
- Amônia (NH3): Produto usado em limpeza de azulejos. É
corrosiva para o nariz e para os olhos. Vicia. Facilita a absorção de
nicotina pelo organismo.
- Propilenogoglicol (CaHgO2): Usado em desodorantes. Faz a nicotina
chegar ao cérebro. Também utilizado como umectante para hidratar o tabaco.
- Acetato de chumbo [PB (CH3CO2)2]: Presente na fórmula de tinturas
para cabelo, como o Grecin 2000. Cancerígeno e cumulativo no organismo.
Banido da gasolina.
- Formol (CHzO): Conservante de cadáver. Nos vivos, provoca câncer
no pulmão, problemas respiratórios e gastrintestinais.
- Pólvora: Libera partículas cancerígenas quando queimada. Facilita
a combustão do cigarro e a produção de uma fumaça suave. Provoca tosse,
falta de ar e irritação das vias respiratórias.
- Methoprene: Inseticida usado em antipulgas. Provoca irritações na
pele e lesões no aparelho respiratório.
- Cádmio (Cd): Usado em pilhas e baterias. Metal altamente tóxico e
cumulativo no organismo. Causa danos nos rins e no cérebro. Corrói o trato
respiratório, provoca perda de olfato e edema pulmonar. Leva até 20 anos
para ser expelido.
- Naftalina (C1OH8): É usado para matar baratas. Gás venenoso
sintetizado em forma de bolinhas. Provoca tosse, irritação na garganta,
náuseas, transtornos gastrintestinais e anemia.
- Fósforo (P4 ou P6): Usado na preparação de veneno para ratos, como o
Racumin.
- Acetona (C3H6O): Usado em removedor de esmalte. Entorpecente e
inflamável. Irrita a pele e a garganta, dá dor de cabeça e tontura.
- Terebintina: Usado para diluir tintas a óleo e limpar pincéis.
Tóxico extraído de resina de pinheiros. A inalação irrita olhos, rins e
mucosas. Pode provocar vertigem, desmaios e danos ao sistema nervoso.
- Xileno (C8H10): Presente em tintas de caneta. Inflamável e
cancerígeno. A inalação irrita olhos, causa tontura, dor de cabeça e perda
de consciência.
- Butano (C4H10): Gás de cozinha. Mortífero e altamente inflamável.
Quando inalado, substitui o oxigênio no pulmão e é bombeado para o sangue.
Causa falta de ar, problemas de visão e coriza.
Colaboração:
Fábio Braga B. Rosa
Médico - Clínico Geral
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